Vzmetnice za boljši spanec
Če bi radi boljše spali, obstaja na trgu kar nekaj opcij, katerih se lahko poslužujete. Kot prvo bi vam svetovali, da si fiksirate rutino, torej da hodite spat vedno ob isti uri in da se tudi zbujate tako. To je naš nasvet. Potem je dobro, da se pred spanjem dobro …